Søndagtimen 22.des19: BodyPump med Solfrid
Postet av Vigrestad Idrettsklubb den 17. Des 2019
Velkommen på ukens søndagstime BODYPUMP® kl.17.30-18.30 med Solfrid
BodyPump er en utholdende styrketrening som styrker hele kroppen. I løpet av timen tar vi for oss alle de store muskelgruppene med hjelp av øvelser som knebøy, press, løft m.m. Vi bruker stang og vekter. Denne timen vil hjelpe deg å nå den formen du ønsker.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Vigrestad Idrettsklubb
VIK Nytt 2025
04.12.2025
Innkalling til ekstraordinært årsmøte
26.08.2025
Sommerferie
10.07.2025
Årsmøte 26.mars kl. 18:00
19.03.2025